Как составить крурс? Курс для новичка. Первый курс. Второй курс. Готовые курсы для новичков.
Все эти вопросы крутятся в голове у новичка, который не знает как правильно составить для себя курс. Тут будут показаны самые правильные и хорошие курсы. Данные курсы составляли выступающие спортсмены.
И самое главное новичек помни: тестостерон это основа курса, он должен быть в каждом курсе. Метан соло это зло.
